こんにちは！みらスタ☆ティーンズ丸亀教室です！ 今回は3/21(土)のプログラム、「うんしょ！うんしょ！おっとっと～！あしずもう対決」についてお伝えします。 まず軽い準備運動として「長座体前屈」と「開脚」をしてからだをしっかりのばしました。からだのかたい子は「足が痛いよ～」「ここまでしかいかないよ」と苦戦しながらも頑張っており、からだの柔らかい子をみると「すごーい」とみんなで注目していました。 続いては、足相撲対決です。足相撲は体育座りをした状態で手と足を空中にあげて、お互いの足のひらで押し合いバランスを崩してしまった方が負けとなります。これはバランス感覚と足の力が必要になるトレーニングです。 まずは同年代で比較的身長や体格が似ているお友達といざ勝負。はじめはバランスのとり方が分からず、身体がすぐに倒れてしまう子もいましたが、徐々に足の力の入れ方もわかってきてみんな勝ったり負けたりしながら対決を楽しんでいました。 次は仲良しのお友達や職員も含めて誰とでもペアになってもいいので色んなお友達と勝負をしました！ 中には、小学生ながら体格が大きい職員とい

こんにちは。みらスタ☆ティーンズ丸亀北教室です。 先週の土曜日は、丸亀城内の亀山公園にて運動を行いました。内容は、２つのチームに分かれて1人ずつ３回サッカーボールをシュートし、ゴールできた回数をポイントとして競うというものです。 ルール説明の後、利用者さんより「３回全部シュートできたらボーナスポイント欲しい！」というリクエストがあったので「３回全てシュート出来た人は２ポイント追加」というルールを付け加えました。 亀山公園に到着後、一人１回ずつ練習したら早速勝負開始！ 小学生の利用者さんたちはシュートを外してしまいがちだったのですが、お手伝いに来てくれていた 卒業生 がサッカーゴールを支えてくれており、その 卒業生 さんがサッカーゴールを動かしてもう少しでゴールできそうなシュートを全て受け止めてくれていたおかげで無事ゴールして得点とすることができました。 中高生の利用者さんにはつい強い力で蹴り込んでしまう子もいたので、練習の後に「サッカーゴールのサイズが小さいから強い力で蹴り込まなくても、慎重にまっすぐ蹴った方がいいよ」と伝えました。本番ではそのま

こんにちは！みらスタ☆ティーンズ丸亀教室です！ 今回は4/23(水)のプログラム、「盤がない！？とにもかくにもひっくり返せ！巨大オセロ」についてお伝えします。 このオセロは普通のルールとは違い、教室全体に散りばめられた大きめのオセロの駒を2分間の間でひたすら自分のチームの色...