社員の健康促進のために、毎月メンタルヘルスケアを取り入れています。 3月17日に、あしあとあんまはりきゅう施術院の清家裕之さんをお招きし、社員全員で軽運動を行いました。今回は、学校がお休みの子どもたちが多く、一緒に参加してくれました。 はじめに有酸素運動と無酸素運動のお話をお聞きしました。有酸素運動とは、酸素を使いながら長い時間運動を続けることで、例えば、歩くことやマラソンなどです。有酸素運動の効果は心肺機能をアップさせる、脂肪の燃焼、血流改善などがあります。 いくつか有酸素運動を行いました。1つ目は押し相撲。立っている状態と座っている状態のどちらも駆け引きが重要です。子どもたちも楽しく有酸素運動をすることができました。 2つ目はスロージョギング。スロージョギングは、歩くくらいのスピードで走ることです。歩くことと走ることには違いがあり、歩く時には左右どちらかの足裏が地面に着いていますが、走る時には左右の足裏が地面に着いていない空中に浮く瞬間があります。全員で、時計回りにゆっくりと走り、少しずつ体が温かくなっていくことを感じました。 次は、リズム能

4月の子ども食堂のお知らせをします！ みらスタ☆カフェにて毎月１回 「ＮＰＯ法人働く女性研究会」 の皆さまの協力を得て 開催している 「子ども食堂」 子どもたちの成長に大切な「食」を通じて地域社会への関わりについて学ぶことを目的にしてます！ どなた様も一律300円でご利用いただけるようになりました。4

いつもお世話になっております、みらスタ☆ティーンズ丸亀・北教室です。 「みらスタ☆展覧会」 開催についてのご案内致します。 下記の日程で「みらスタ☆展覧会」を開催いたしますので、ぜひここね飯山店にご家族やご友人と鑑賞して頂いたり、お迎えに来て頂いた際にお子様と一緒に楽しんでもらえたらと思います。 (1)3月10日(火)～17日(火)まで　ここね飯山店 　＊ここね飯山店に入って左手の椅子や机が並べられた休憩スペースに展示しております。 (2)3月18日(水)～25日(水)まで　丸亀教室和室 丸亀教室の作品としましては、丸亀教室のこどもたちがパソコンや手書きで描いてくれた「みらスタ☆モンスターズ」、ビスケットというプログラミングサイトで描いた「水族館」みんなで役割を分担して作った「びっくり箱」などを展示する予定です。 また北教室からは「みらスタ☆LINEスタンプ」を展示します。 子どもたちが張り切って作った作品をぜひ見に来てください😊

2026年4月の北教室のプログラムを掲載いたします。 子どもたちの活動状況はブログもぜひご覧ください。

2026年4月プログラム＆2月の活動の様子を掲載いたします。 子どもたちの活動状況はブログもぜひご覧ください。

3月となり、子ども達も「もう少しで卒業だ」「学校でこれまで作った工作物を持って帰ってきたよ」と今の学年での生活に終わりが近づいている様子がみられます。3月は今までの学年からレベルアップする月でもあります。みらスタ☆でも進級・卒業を祝してゲームセンターに行ったり、職場体験へ行ったりと子ども達と一緒に新しいスタートを切るための準備ができるようなプログラムを準備しております。 これからの新しい生活や人間関係に期待や不安を感じながらも次の学年へあがる準備をすすめる春休みに、子ども達と一緒に過ごせることを楽しみにしております。 紙面の都合上載せきれていない子ども達の日々の活動状況は、活動ブログ も是非ご覧くださいませ。

3月の子ども食堂のお知らせをします！ みらスタ☆カフェにて毎月１回 「ＮＰＯ法人働く女性研究会」 の皆さまの協力を得て 開催している 「子ども食堂」 子どもたちの成長に大切な「食」を通じて地域社会への関わりについて学ぶことを目的にしてます！ どなた様も一律300円でご利用いただけるようになりました。

2026年3月の高松中央教室のプログラムを掲載いたします。見学・体験のお問い合わせは こちらへ

2026年3月の北教室のプログラムを掲載いたします。 子どもたちの活動状況はブログもぜひご覧ください。

2月の子ども食堂のお知らせをします！ みらスタ☆カフェにて毎月１回 「ＮＰＯ法人働く女性研究会」 の皆さまの協力を得て 開催している 「子ども食堂」 子どもたちの成長に大切な「食」を通じて地域社会への関わりについて学ぶことを目的にしてます！ どなた様も一律300円でご利用いただけるようになりました。